Stres - definicja i objawy Co to jest stres? Stres jest naturalną reakcją organizmu na sytuacje wymagające dostosowania. Może być wywołany przez różne czynniki, takie jak praca, związki czy problemy finansowe. Odczuwanie pewnego stopnia stresu jest normalne, jednak nadmiar może prowadzić do problemów zdrowotnych. Jakie są objawy stresu? Objawy stresu mogą być zarówno fizyczne, jak […]